A Oncologia Integrativa é um campo que combina práticas alternativas e complementares com a medicina convencional no tratamento do câncer. Ela se baseia em evidências científicas sólidas e considera o paciente como um todo, não apenas a doença. Você sabe quais os benefícios de buscar essa abordagem?

Abordagem holística

A abordagem holística na Oncologia Integrativa foca em tratar o paciente de forma completa, considerando não apenas os aspectos físicos da doença, mas também os emocionais, mentais e espirituais. Esta abordagem é fundamentada na ideia de que o bem-estar geral do paciente pode influenciar significativamente a eficácia do tratamento e a qualidade de vida.

Complementaridade

A complementaridade refere-se à combinação de tratamentos tradicionais com terapias complementares, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Esta abordagem integrada visa maximizar os benefícios do tratamento oncológico convencional, ao mesmo tempo que minimiza os efeitos colaterais e promove o bem-estar geral. 

Redução de efeitos colaterais

Os tratamentos convencionais do câncer, como quimioterapia, radioterapia e imunoterapia, são essenciais para combater a doença, mas frequentemente causam efeitos colaterais significativos que podem impactar a qualidade de vida dos pacientes. A integração de terapias complementares na Oncologia Integrativa tem como objetivo aliviar esses efeitos colaterais, proporcionando maior conforto e bem-estar.

Náuseas e vômitos

• Acupuntura: Estudos têm demonstrado que a acupuntura pode ser eficaz na redução de náuseas e vômitos induzidos pela quimioterapia. Essa terapia funciona estimulando pontos específicos no corpo que ajudam a regular a função gastrointestinal e a reduzir a sensação de náusea.

Fadiga

• Exercício físico moderado: Atividades como yoga e tai chi podem ajudar a aumentar os níveis de energia e reduzir a fadiga. Exercícios regulares promovem a circulação sanguínea, melhoram a função cardíaca e muscular, e ajudam na produção de endorfinas, que são hormônios que promovem a sensação de bem-estar.

• Terapias de relaxamento: Técnicas como meditação e respiração profunda, ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, que podem contribuir para a fadiga.
• Nutrição adequada: Um plano nutricional balanceado, rico em proteínas, vitaminas e minerais, pode fornecer a energia necessária e combater a fraqueza e a exaustão.

Dor

• Acupuntura: Esta técnica pode ser utilizada para aliviar diferentes tipos de dor, incluindo dores musculares, articulares e neuropáticas. A acupuntura estimula a liberação de endorfinas e outros neurotransmissores que atuam como analgésicos naturais.
• Massagem terapêutica: Massagens regulares ajudam a aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação e promover o relaxamento, reduzindo assim a percepção da dor.

Saúde mental e emocional

• Psicoterapia: A terapia ajuda a lidar com a ansiedade, a depressão e o estresse, promovendo um estado mental mais equilibrado e positivo.
• Arteterapia: Essa forma de terapia expressiva permite que os pacientes explorem e expressem suas emoções de forma criativa, aliviando a tensão emocional e melhorando o humor.

Suporte emocional e psicológico

A Oncologia Integrativa oferece suporte psicológico e emocional, ajudando pacientes e suas famílias a lidarem melhor com o estresse e a ansiedade associados ao diagnóstico e tratamento do câncer. 

Psicoterapia

• Gestão de pensamentos negativos: A psicoterpia ajuda os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento negativos ou distorcidos que podem contribuir para a ansiedade e a depressão.
• Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento: Ensina técnicas práticas para lidar com o estresse e a ansiedade, melhorando a resiliência emocional dos pacientes.
• Sessões individuais: Oferece um espaço seguro para os pacientes explorarem seus sentimentos e preocupações, permitindo uma expressão emocional saudável.
• Terapia familiar: Inclui a família no processo de suporte, ajudando a melhorar a comunicação e a fortalecer o sistema de apoio familiar.

Grupos de Suporte

• Compartilhamento de experiências: Participar de grupos de suporte permite que os pacientes compartilhem suas experiências com outros que estão passando por situações semelhantes, criando um senso de comunidade e pertencimento.

• Apoio mútuo: Os membros do grupo podem oferecer encorajamento e apoio emocional uns aos outros, ajudando a reduzir a sensação de isolamento.

Terapias complementares de bem-estar

• Arteterapia: Utiliza a expressão artística como uma forma de processar e expressar emoções, promovendo o alívio do estresse e a melhoria do humor.
• Mindfulness e meditação: Técnicas que ajudam os pacientes a focar no momento presente, reduzindo a ruminação sobre o passado ou a ansiedade em relação ao futuro.

Promoção da saúde e bem-estar

A promoção da saúde e bem-estar é um dos pilares fundamentais da Oncologia Integrativa. Ele enfatiza a importância de um estilo de vida saudável como complemento ao tratamento convencional do câncer. Esta abordagem abrange diversas práticas que não só fortalecem o sistema imunológico, mas também melhoram a resposta ao tratamento e a qualidade de vida geral dos pacientes.

Alimentação balanceada

• Dietas adaptadas: Nutricionistas especializados em oncologia desenvolvem planos alimentares personalizados para atender às necessidades individuais dos pacientes, considerando fatores como tipo de câncer, estágio da doença, tratamentos em andamento e efeitos colaterais específicos.
• Suporte nutricional durante o tratamento: a nutrição adequada pode ajudar a manter a força e a energia dos pacientes, aliviar sintomas como náuseas e perda de apetite, e prevenir a desnutrição.
• Antioxidantes: Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, ajudam a combater os radicais livres, protegendo as células saudáveis dos danos causados pelo câncer e seus tratamentos.
• Proteínas de alta qualidade: Proteínas magras, como peixes, aves, leguminosas e tofu, são essenciais para a reparação e manutenção dos tecidos corporais, especialmente durante e após a quimioterapia e radioterapia.
• Fibras e hidratação: Uma dieta rica em fibras e uma hidratação adequada promovem uma digestão saudável e ajudam a prevenir a constipação, um efeito colateral comum de alguns tratamentos oncológicos.

Exercício Físico

O exercício regular pode ajudar a reduzir a fadiga associada ao câncer e seus tratamentos, melhorando os níveis de energia e a disposição geral.

• Fortalecimento muscular e ósseo: Atividades como caminhada, yoga, tai chi e treinamento de resistência ajudam a fortalecer músculos e ossos, prevenindo a perda de massa muscular e osteoporose.
• Programas personalizados: Fisioterapeutas e especialistas em exercício desenvolvem programas de exercícios adaptados às necessidades e capacidades físicas de cada paciente, garantindo segurança e eficácia.
• Redução do estresse e melhoria do humor: A prática regular de exercício libera endorfinas, hormônios que promovem a sensação de bem-estar, e ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.

Técnicas de Relaxamento

• Mindfulness e meditação: Essas técnicas ajudam os pacientes a focar no momento presente, reduzindo a ruminação e a ansiedade relacionada ao tratamento e ao futuro. Elas também podem aumentar a resiliência emocional, ajudando os pacientes a lidar melhor com os desafios do tratamento.

• Yoga e Tai Chi: Essas práticas promovem o equilíbrio e a flexibilidade, melhorando a mobilidade e reduzindo o risco de quedas e lesões. Yoga e Tai Chi promovem um estado de relaxamento profundo e alívio do estresse.

Personalização do tratamento

A personalização do tratamento é um princípio central da Oncologia Integrativa, onde cada paciente recebe um plano de tratamento individualizado, levando em consideração suas necessidades específicas, preferências e condições de saúde. Esta abordagem reconhece que cada indivíduo é único e que um plano de tratamento eficaz deve refletir essa individualidade.

Apoio continuado

A abordagem integrativa oferece acompanhamento contínuo durante e após o tratamento do câncer. Este suporte abrangente visa a recuperação imediata e a manutenção da saúde a longo prazo.

Aspectos do apoio continuado

• Acompanhamento durante o tratamento: visitas regulares aos membros da equipe multidisciplinar garantem que o progresso do tratamento seja constantemente monitorado e que quaisquer complicações sejam detectadas e tratadas precocemente.

• Ajustes no plano de tratamento: O plano de tratamento é revisado e ajustado conforme necessário, com base na resposta do paciente e nos efeitos colaterais experimentados. Isso pode incluir alterações na dosagem dos medicamentos, inclusão de novas terapias complementares ou mudanças na abordagem nutricional e de exercícios.
• Acompanhamento pós-tratamento: Após o término do tratamento ativo, os pacientes visitam os especialistas para monitoramento contínuo da saúde e detecção precoce de qualquer sinal de recorrência.
• Reabilitação e recuperação: Programas de reabilitação pós-tratamento são oferecidos para ajudar os pacientes a recuperar a força física, melhorar a mobilidade e restaurar a funcionalidade total.

Benefícios do apoio continuado

• Detecção precoce de recorrências: Consultas e exames de seguimento frequentes permitem a detecção precoce de qualquer sinal de recorrência, aumentando as chances de tratamento eficaz.
• Redução do estresse e ansiedade: A disponibilidade contínua de suporte emocional e psicológico ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade que podem persistir após o tratamento.

• Melhoria da adesão ao tratamento: O acompanhamento contínuo mantém os pacientes motivados e engajados em seu tratamento, aumentando a adesão a planos de saúde e cuidados a longo prazo.

Benefícios comprovados

Diversas pesquisas científicas e posicionamentos de instituições de saúde respeitadas têm demonstrado a eficácia das terapias integrativas na melhoria da qualidade de vida dos pacientes com câncer e no apoio ao tratamento convencional. 

Pesquisas científicas

• Acupuntura: Estudos publicados no Journal of Clinical Oncology demonstraram que a acupuntura pode reduzir significativamente as náuseas e os vômitos induzidos pela quimioterapia. Um estudo randomizado controlado com pacientes com câncer de mama mostrou que a acupuntura reduziu a intensidade e a frequência das náuseas em comparação ao grupo controle que não recebeu acupuntura.
• Yoga: Uma meta-análise publicada no Journal of Cancer Survivorship mostrou que programas de yoga reduziram a fadiga e melhoraram o bem-estar físico e emocional dos sobreviventes de câncer. O exercício físico regular também foi associado a uma melhor recuperação e maior qualidade de vida.

• Arteterapia: Estudos no Journal of Pain and Symptom Management mostram que a arteterapia pode ajudar os pacientes a expressarem suas emoções de forma criativa, reduzindo o estresse e melhorando o bem-estar emocional.

Posicionamentos de instituições de saúde

• Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO): A ASCO reconhece os benefícios das terapias integrativas, como acupuntura, mindfulness e yoga, na gestão dos sintomas associados ao câncer e seus tratamentos. Eles recomendam a inclusão dessas terapias como parte de uma abordagem abrangente ao cuidado oncológico.
• Instituto Nacional do Câncer (NCI): O NCI destaca que várias terapias integrativas têm evidências científicas robustas que apoiam seu uso em pacientes com câncer. Eles promovem a pesquisa contínua e a aplicação dessas terapias para melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
• Sociedade Americana do Câncer (ACS): A ACS apoia o uso de terapias complementares e integrativas para aliviar os sintomas do câncer e os efeitos colaterais do tratamento. Eles fornecem recursos e orientações sobre como incorporar essas terapias de maneira segura e eficaz.

• Organização Mundial da Saúde (OMS): A OMS reconhece a importância das terapias integrativas na saúde global e incentiva a integração dessas práticas nos sistemas de saúde para melhorar a qualidade de vida dos pacientes com doenças crônicas, incluindo o câncer.

Oncologia Integrativa no Instituto OncoYart

No OncoYart prestamos assistência antes, durante e após as terapias antineoplásicas como quimioterapia, imunoterapia e radioterapia. Nossa abordagem da Oncologia Integrativa é focada em bem-estar, saúde e qualidade de vida. Para isso, combinamos terapias convencionais, como nutrição, fisioterapia e estomatologia, com práticas complementares e interativas, como Yoga, Arteterapia e Reiki. Acesse nosso site e saiba mais sobre como podemos ajudar você ou alguém que você ama.