É inevitável que depois de receber o diagnóstico muitas coisas mudem na vida do paciente, sobretudo na esfera emocional. São muitos sentimentos misturados, muitas perguntas sem respostas e muitas incertezas em relação ao futuro. Por isso, o acompanhamento psicológico no tratamento de câncer é indispensável.

Durante a jornada oncológica, é comum que os pacientes e familiares busquem atendimento em diferentes especialistas para cuidar da saúde física, mas esquecem que a saúde emocional é extremamente importante e até determinante para a resposta positiva ao tratamento.

Entenda a seguir por que os pacientes e familiares não podem abrir mão do  acompanhamento psicológico no tratamento de câncer e descubra como enfrentar os efeitos emocionais de cada etapa!

O impacto emocional do diagnóstico de câncer

Certamente, receber o diagnóstico de câncer é uma tarefa extremamente desafiadora e com um grande impacto emocional. É como receber a notícia de que toda a sua vida vai mudar drasticamente sem que você tenha se preparado para isso. E essa transformação não afeta apenas os pacientes, os cuidadores, amigos e familiares também precisam lidar com novos desafios.

É natural que muitos sentimentos negativos venham à tona: medo, ansiedade, incertezas, tristeza, raiva, frustração, negação… E, com o tempo, toda essa mistura resulta em novas reações: depressão, desesperança, preocupação, etc.

Inclusive, existem estudos que comprovam que as reações psicológicas geradas pelo diagnóstico, quando não trabalhadas adequadamente, podem contribuir para o agravamento da doença.

Na verdade, lidar com todos os sentimentos e emoções não é uma tarefa fácil, mas também não é impossível. O acompanhamento psicológico no tratamento do câncer pode transformar a maneira como os pacientes e familiares enfrentam a situação, tornando a jornada mais leve e suportável.

O papel do psicólogo na jornada oncológica

Sabemos que, algumas vezes, o psicólogo é considerado como um “profissional secundário” no tratamento oncológico, mas não deveria. De acordo com a Dra. Paola Pedruzzi, oncologista e sócia-fundadora do Instituto OncoYart, ele é tão essencial quanto as outras especialidades envolvidas em cada fase do tratamento.

“O psicólogo é fundamental na abordagem desse paciente, principalmente na fase do diagnóstico: para entender o tratamento, [lidar] com o processo todo de aceitação, de absorver toda a informação fornecida, porque é uma gama muito grande de informações… E muitas vezes o paciente fica ‘intoxicado’ de tanta informação, não consegue absorver tudo. E aí entra o papel do psicólogo, não só [nessa etapa], mas em todo o processo de acolhimento desse paciente”, explica Dra. Paola.

Em outras palavras, o psicólogo vai acolher, mas também vai ajudar o paciente e seus familiares a lidarem com a situação que, na maioria das vezes, é nova para todos os envolvidos. Sofrer com a doença gera muitos impactos emocionais imensuráveis, mas ver um amigo, um familiar ou um ente querido passar pela situação também causa grandes impactos.

E por que o acompanhamento psicológico no tratamento de câncer é tão essencial? Porque ele consegue, de maneira profissional e experiente, oferecer inúmeros benefícios, como:

• Ensinar o paciente a lidar com os sentimentos adequadamente;
• Reduzir o estresse e a ansiedade;
• Dar suporte emocional ao paciente, amigos e familiares;
• Ajudar na busca de um propósito;
• Trabalhar na aceitação do diagnóstico e das mudanças;
• Fortalecer a autoestima;
• Gerenciar o impacto do tratamento nas relações interpessoais;
• Preparar o paciente para a vida após o tratamento.

Como enfrentar os efeitos emocionais do tratamento?

Mais do que ajudar na aceitação, o acompanhamento psicológico no tratamento de câncer garante que todos os envolvidos consigam gerenciar os sintomas da maneira mais adequada. No entanto, algumas atitudes dependem exclusivamente do paciente.

Por isso, selecionamos algumas formas de enfrentar as emoções e ter mais bem-estar e qualidade de vida em cada fase da jornada oncológica.

Busque apoio de um psicólogo

Embora seja indispensável, a busca por acompanhamento psicológico deve partir do paciente. Portanto, não hesite em encontrar um profissional capacitado e que tenha experiência em psico-oncologia para te acompanhar nessa jornada. Reconhecer que precisa de suporte é a melhor maneira de encontrar formas saudáveis de encarar o tratamento e os efeitos colaterais.

Tenha uma rede de apoio

Ter uma rede de apoio enquanto lida com o câncer também é extremamente importante e existem benefícios comprovados cientificamente de que é algo positivo. Além de ajudar a manter a saúde mental equilibrada, também garante mais qualidade de vida, maior adesão ao tratamento e respostas positivas aos procedimentos. Sem solidão e sem isolamento, os pacientes se sentem mais confortáveis emocionalmente para enfrentar os momentos de dificuldade.

Foque no autocuidado físico e emocional

Cuidar de si mesmo também aumenta o bem-estar durante o tratamento oncológico. Por isso, trate-se como prioridade: alimente-se bem, consulte diferentes especialistas, siga as recomendações médicas, desligue-se das obrigações por algumas horas e dedique um tempo para você fazendo yoga, meditação, massagem terapêutica, arteterapia e outras atividades complementares que ajudarão no seu tratamento. 

Faça atividades que distraiam e dão prazer

Por fim, não se esqueça que você ainda é um ser humano e merece viver momentos felizes sem culpa. Fazer atividades prazerosas é uma forma de distrair e deixar os pacientes felizes. Livre-se de todo o medo, da tensão e da ansiedade e proporcione a si mesmo momentos de alegria. Saia para se divertir, converse com as amigas, arrume-se, vá ao cinema, compre roupas novas e seja você mesmo!

Acompanhamento psicológico no tratamento de câncer é essencial

Não dá para negar que a jornada oncológica é extremamente difícil, mas ela não precisa consumir toda a sua energia. Quem investe em acompanhamento psicológico no tratamento de câncer, com certeza, tem respostas bem mais positivas. Sabemos disso porque a psicologia é uma das especialidades oferecidas aqui no Instituto OncoYart e os profissionais fazem toda a diferença no dia a dia dos pacientes.

“Entendendo a importância do profissional da psicologia, nós temos, aqui, psicólogos com experiência com pacientes oncológicos e doenças crônicas. A gente entende que esse profissional é bem importante e temos, desde o início, o psicólogo atendendo os nossos pacientes”, afirma a Dra. Paola Pedruzzi.O câncer de mama, de próstata e todos os outros tipos costumam ser desafiadores, mas nós podemos te ajudar a lidar com ele da melhor maneira possível. Agende uma consulta conosco e aumente a sua qualidade de vida e bem-estar com a psicologia e terapias complementares que vão transformar a sua trajetória!