Você sabia que o tabagismo é o grande responsável por aproximadamente 90% das mortes por câncer de pulmão? Esses são dados divulgados pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca) e demonstram a importância do Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, para conscientizar a população sobre os riscos do tabaco à saúde.

Outros dados importantes divulgados pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) que relacionam tabagismo e câncer mostram que 65% das mortes causadas pelos cânceres de traqueia, brônquios e pulmão também estão relacionadas com o uso de tabaco. Além disso, infelizmente, mais de 93 mil mortes nas Américas são causadas pela exposição ao fumo passivo.

Todos esses números acendem um alerta de que as pessoas precisam se conscientizar e entender os perigos que o tabagismo traz à saúde. Entenda o perigo em dados reais!

O impacto do fumo na saúde

De acordo com o Inca, o tabagismo e a exposição passiva ao tabaco podem contribuir para o desenvolvimento de aproximadamente 50 doenças. Ou seja, o hábito de fumar tende a prejudicar até mesmo as pessoas que não fumam, como amigos, familiares e pessoas que convivem com fumantes e são expostas à fumaça.

A lista de enfermidades é enorme e inclui diferentes tipos de câncer, mas ele não é a única doença. Na verdade, o tabagismo também está relacionados a outros problemas, como: 

• Infecções respiratórias;
• Úlcera no aparelho digestivo;
• Asma;
• Hipertensão arterial;
• Enfisema pulmonar;
• Aneurisma;
• Impotência sexual masculina;
• Infertilidade feminina;
• Trombose;
• Acidente Vascular Cerebral (AVC);
• Infarto agudo do miocárdio;
• Catarata e várias outras.

Em outras palavras, o fumo é capaz de afetar quase todas as partes do corpo e causar sérios problemas a cada um dos sistemas. Além disso, ele acelera o processo do envelhecimento e costuma ser ainda mais prejudicial a longo prazo, afetando, além da saúde, a qualidade de vida.

Tabagismo e câncer

Como dissemos, o câncer está entre as principais doenças causadas pelo tabagismo, e não somente o de pulmão – que é o mais letal –, mas também outros tipos  bem comuns, como a Leucemia Mieloide Aguda (LMA) e os cânceres de fígado, de estômago, de esôfago, de bexiga, do colo do útero, na região da cabeça e pescoço e vários outros.

Segundo o Instituto Oncoguia, no tabaco contém aproximadamente 60 substâncias cancerígenas. Não é à toa que cerca de 30% das mortes por câncer estão ligadas ao tabagismo.

Os fumantes passivos, que não fumam, mas são expostos ao tabaco, também aumentam o risco de desenvolver alguns tipos de câncer, sobretudo o de pulmão.

Nunca é tarde para parar de fumar

Nunca é tarde para parar de fumar, mesmo que uma pessoa tenha o hábito há anos e já tenha desenvolvido alguns problemas em decorrência do cigarro. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o organismo começa a se recuperar em pouco tempo, mais precisamente a partir de 20 minutos depois de deixar de fumar.

Certamente, todo o processo é lento, mas os efeitos positivos são reais e cruciais para o resgate da qualidade de vida. Depois de 10 anos sem fumar, por exemplo, o risco de câncer de pulmão cai pela metade.

Ou seja, existem muitos motivos para parar de fumar e o maior deles é resguardar a sua saúde, mas há algumas razões que podem te motivar a abandonar o fumo e se dedicar à uma vida mais saudável e longe do tabaco. E isso inclui:

• O mau cheiro e o mau hálito não farão mais parte dos seus dias;
• As chances de desenvolver câncer diminuem drasticamente;
• A sua função respiratória funcionará melhor;
• O seu dinheiro poderá ser gasto com coisas realmente importantes;
• O desempenho sexual será melhorado;
• Sua autoestima será resgatada;
• Outras pessoas (principalmente as que você ama) não serão prejudicadas pelo seu vício.

Por fim, dados do Inca afirmam que, no Brasil, ocorrem mais de 428 por dia e 156 mil anuais devido ao tabagismo e à exposição passiva ao tabaco. Não contribua para que esses dados cresçam e permaneçam assim. Nunca é tarde para dar o primeiro passo!